亚美体育官方网站辽篮青训苗子：400米跑道跑12圈 每圈都得跑进1分半中国篮球发展联赛（CBDL）2月25日辽宁广厦的一场对决，辽宁队中锋18岁小将刘雁宇凭借出色表现赢得广泛关注，全场10分18篮板外加4封盖的全面数据，充分证明他的实力。曾被辽篮送往美国特训，身高2.13米的他，更被期待成为韩德君的人。
2月27日，记者走进刘雁宇的母校沈阳二中，探寻沈阳青少年篮球生力军的储备与崛起。“我们学校篮球队培养的是员，而不是运动员学生，希望通过学、训相结合的方式，培养各有特色的合格队员。”沈阳二中体卫艺中心主任、男篮总教练张勇介绍。
晚6时，沈阳二中体育馆里灯火通明，校男子篮球队的队员们正在加紧训练。17岁的王一言，身高1.95米，体重160斤，是球队的小前锋。他告诉记者：“我从小学六年级开始接触篮球，初中、高中都在打篮球，我特别喜欢。”
身高1.78米的姜星陆，是队里的后卫，小学五年级就开始打篮球。“我初中在市第126中学读书，为篮球付出挺多的。因为身高没有优势，所以需要更多的智慧。”
沈阳二中男子篮球队培养队员，不是从高一开始，而是从小学就开始在全市广泛选拔，特别看重梯队建设。“我们教练都是随时随地去看队员，只要发现好苗子就会加以引导。”张勇教练告诉记者，“这也是一场‘人才争夺战’，有些优秀学苗，小学就开始培养了。”
刘雁宇15岁的时候，就是一名普通的中学生，家住农村的他，还不会打篮球。“他当时虽然很瘦，但是个子高，15岁就有2.08—2.09米，而且学习很好，头脑灵活。”张勇教练对他评价道。
在沈阳二中体育馆走廊的一面墙上，写满了篮球队员的毕业去向。记者注意到，除了刘雁宇等两名毕业生进入辽宁队，一名毕业生进入广东队外，更多的毕业生考取了大学。学校统计数据显示：现已毕业的100余名队员，其中考入清华大学、北京大学的学生就有17人之多，其他队员也全被国内“双一流大学”录取。
以去年的毕业队员为例，2018年毕业的11名校男篮队员，分别考取了清华大学、北京交通大学、中国民航大学、成都电子科技大学、吉林大学等。张勇教练告诉记者：2019年的9名毕业队员，目前也已经被浙江大学、哈尔滨工业大学等名校“相中”。
沈阳二中篮球队每天下午2点50之前正常上课，下午3点到6点训练，寒、暑假一天两练，春节初三、四就开始训练……满满的文化课学习，让校篮球队大多数队员拥有非常不错的成绩。16岁的高一学生姜宸轩，身高已经达到2米，作为校篮球队的大前锋，他的表现获得教练高度认可。他的想法代表了大部分队友的思想：“能被专业篮球队选中当然很牛。但作为高中生，我们首先肯定是以升入心仪大学为奋斗目标。”
2019年恰逢沈阳二中男子篮球队建队20周年。球队获得的奖杯、奖状，一面荣誉墙也没能摆下。球队先后摘得了全国高中生男子篮球锦标赛(CSBA)冠军两次，“阿迪达斯”夏季篮球联赛全国总冠军，全国高中学生重点校篮球对抗赛冠军……还代表中国参加了“阿迪达斯”在美国举办的篮球训练营。
16岁的学生刘奕特是校篮球队中锋，他和记者举了一个日常训练的例子。耐力跑训练需要绕学校400米的跑道跑12圈，每圈都要求在1.5分钟之内完成。如果不成功，还会加跑亚美体育，最多一次，有队员跑了整整14圈。“现在我们全队都能跑进了1.5分钟之内了。”刘奕特说球队的训练其实挺苦，也挺累。
2019年寒假即将清零，沈阳二中男子篮球的队员们整个寒假也是收获颇丰，高一新生队员参加了中国南北方篮球发展联盟邀请赛、浙江G12杯邀请赛等几场比赛，由青涩慢慢走向成熟。前不久，沈阳二中男子篮球队还获得了2018—2019中国初高中篮球联赛辽宁赛区高中男子组冠军，即将代表辽宁参加3月末在长春举行的全国（北方赛区）比赛。
张勇教练表示：“我们一直认为要想让国内球员更早地‘发光发热’，让年轻一代在球场上拥有一席之地，就一定要育人为先，让他们有团队意识，吃苦耐劳的精神，强健的体魄，更要拥有深厚的文化底蕴，拥有聪慧的头脑。”